No me he olvidado, simplemente he descansado

Pues eso, no me he olvidado del Blog, simplemente me he dedicado a descansar, me he ido a un lugar de paz y tranquilidad, que a gusto.

Sin nada que hacer, ni ganas…

Unos días de descanso que no vienen mal a nadie, sobre todo si consigues descansar el cerebro, eso que nunca para, aliviar las preocupaciones y disminuir el cansancio.

El ritmo de vida que llevamos no es bueno, no nos ayuda a ser personas, nos oprime y nos acelera, para evitarlo se debe…

• Aprender a decir no, sin sentirse culpable.
• Planear tu día, pero dejar siempre un buen espacio para cualquier imprevisto.
• Concentrarte en apenas una tarea a la vez.
• Olvidarte de una vez por todas de que eres indispensable en su trabajo, su casa o su grupo habitual.
• Pedir ayuda siempre que sea necesario.
• Separar los problemas reales de los imaginarios.
• Descubrir el placer de cosas cotidianas como dormir, comer y pasear.
• Evitar envolverte en ansiedades y tensiones ajenas.
• Tu familia no eres tú, está junto a ti, compone tu mundo.
• Es necesario tener siempre a alguien en quien te puedas confiar y hablar abiertamente.
• No quieras saber si hablaron mal de ti, ni te atormentes con esa basura mental.
• La rigidez es buena en las piedras, pero no en los seres humanos.
• Una hora de inmenso placer sustituye horas de sueño perdido.
• No abandones a tus tres grandes e invaluables amigas. Intuición, Inocencia y Fe.

Uno de los mejores descansos son aquellas actividades que refrescan el hecho de que somos criaturas, nos distancian momentáneamente de lo material y nos reponen fuerzas.